Percorsi EMDR
Che cos’è l’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico strutturato, riconosciuto a livello internazionale, che aiuta a elaborare esperienze traumatiche o particolarmente stressanti rimaste “bloccate” nel sistema nervoso.
È stato sviluppato dalla psicologa americana Francine Shapiro ed è oggi uno dei trattamenti più studiati ed efficaci per il trauma psicologico. L’EMDR è riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come trattamento elettivo per il disturbo da stress post-traumatico.
In cosa consiste il percorso
Il percorso EMDR si integra all’interno di un lavoro psicoterapeutico più ampio e personalizzato. Dopo una fase iniziale di valutazione e preparazione, si procede con la rielaborazione dei ricordi target attraverso una stimolazione bilaterale (movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata).
Il lavoro avviene sempre in un contesto protetto, rispettando i tempi della persona e garantendo stabilità emotiva durante tutto il processo.
Se desideri capire se l’EMDR può essere adatto alla tua situazione, possiamo approfondirlo insieme durante un primo colloquio.